星期二左眼跳数九寒天，正是冬季养生保健产品的消费旺季。为帮助广大消费者正确选购保健食品，防范保健食品欺诈和虚假宣传，自身权益，消费者协会、营养保健食品行业协会提示广大消费者：
一是正确认识保健食品。保健食品是食品，不是药物，不能代替药物治疗疾病。消费者特别是少年儿童、中老年人以及疾病患者在选购保健食品时，要谨防商家的虚假夸大宣传行为，更不能将保健食品用于治疗疾病。
二是正确识别保健食品的标志。消费者选购保健食品时，要认准产品包装上的保健食品“蓝帽子”标志和注册号/备案号，要看清保健食品的标签和说明书。保健食品的标签和说明书不得涉及疾病预防、治疗功能。要根据保健食品的保健功能、适宜人群、不适宜人群等信息科学选择，并按标签、说明书的要求食用，切忌盲目购买和使用。保健食品产品信息可在国家市场监管总局网站（）查询。
三是正确选择购买地点。购买保健食品要到正规的店铺。销售保健食品的店铺应取得食品经营许可证，其经营范围应注明保健食品销售。购买后消费者应索要或销售凭据。
四是正确选择网购电商平台。网购保健食品要通过正规的电商平台，仔细核对其食品经营许可证和保健食品注册证书或备案凭证信息。切勿轻信来源不明的微商、朋友圈、微信群、不明小程序等涉及疾病预防、治疗功能的保健食品信息。跨境电商零售进口商品按个人自用进境物品监管，不执行有关商品首次进口许可批件、注册或备案要求。消费者应注意选购风险，购买前要认真、详细阅读电商平台上的风险告知书内容，结合自身风险承担能力做出判断，同意告知书内容后方可下单购买。
消费者如果发现利用旅游、会议、、健康咨询等名义对保健食品进行虚假宣传，或对所购买的保健食品质量安全存有疑问的，可向当地监管部门反映，也可拨打12345热线进行投诉举报。
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